Otoczenie ma znaczenie! Zadbaj o swoje stanowisko pracy i zwiększ swoją efektywność

Czy zdarza Ci się myśleć, że nie uda Ci się skupić, dopóki nie posprzątasz swojego biurka? A może najlepiej czujesz się wtedy, gdy wokół Ciebie panuje kontrolowany (wyłącznie przez Ciebie!) chaos? Każdy z nas ma inne preferencje, jeżeli chodzi o organizację pracy i układ przedmiotów na naszym biurku - czy to w pracy, czy to w domu. Okazuje się jednak, że to, co i jak układamy na blacie naszego stołu, wiele o nas mówi, a jednocześnie kształtuje nasze zachowanie. W ostatnich latach związek efektywności i wyposażenia przestrzeni biurowych stał się tematem dociekań wielu psychologów.

CZYTAJ WIĘCEJ >

Pokaż mi swoje biurko, a powiem Ci kim jesteś

Okazuje się, że porządek i nieporządek na naszych biurkach (i szerzej, w naszym codziennym otoczeniu) znacząco na nas wpływa. Jak udowodnił zespół naukowców z Uniwersytetu w Michigan (USA), stopień zorganizowania naszego stanowiska pracy wpływa nie tylko na naszą koncentrację i sposób, w jaki wykonujemy nasze obowiązki. Zespół amerykańskich psychologów postanowił przeprowadzić kilka testów, które pozwoliły im dojść do zaskakujących konkluzji. Jak wykazały ich badania, osoby, które spędzają czas przy uporządkowanym biurku... chętniej wybierają zdrowe przekąski i znacznie częściej wpłacają datki na cele charytatywne! Z kolei osoby, które zadeklarowały, że wolą przestrzenie nieuporządkowane i chaotyczne wykazały się większą kreatywnością.

Uporządkowane dokumenty kontra rozrzucone materiały biurowe

To jednak nie wszystko! Ten sam zespół badaczy udowodnił, że osoby, które otacza porządek są bardziej spolegliwe i skłonne do wykonywania obowiązków według ustalonych wcześniej reguł. Ludzie pedantyczni znacznie bardziej cenią sobie tradycje i częściej robią to, czego się od nich oczekuje. Druga grupa osób, a więc bałaganiarze, częściej odżegnują się od przyjętych powszechnie schematów i szukają własnych ścieżek i rozwiązań. Oczywiście ma to wpływ na ilość kreatywnych pomysłów. Jeżeli więc pracujesz w branży, w której cenna jest dyscyplina oraz szacunek do kodeksów, uporządkuj swoje biurko, ustal stałe miejsce swoich artykułów biurowych i ułóż dokumenty w równe stosy. Jeśli jednak pracujesz w przemyśle kreatywnym, pozwól sobie na odrobinę szaleństwa i nieporządku.

Zorganizuj sobie pracę...sam!

Co równie interesujące, na jakość i wydajność naszej pracy ma wpływ coś więcej, niż tylko stopień zorganizowania naszego stanowiska pracy. Duet psychologów, Craig Knight i Alexander S. Haslam, przeprowadzili ciekawy eksperyment, który udowodnił, że pracownicy biurowi czują się lepiej i pracują efektywniej przy biurkach, na których dekorację mieli realny wpływ. Jeżeli więc tchniesz w swoje biurko nieco życia i postawisz na nim ulubioną roślinę, ramkę ze zdjęciem ukochanej osoby lub inny, osobisty przedmiot, Twoje wyniki z pewnością wzrosną!

Kojący wpływ natury w Twoim biurze

Skoro o roślinach mowa, warto też wspomnieć o niezwykłych rezultatach, jakie przynosi... przyglądanie się fotografiom natury! Jeżeli podczas dnia pracy czujesz umysłowe zmęczenie, weź do ręki zdjęcie przedstawiające las, łąkę lub pejzaż obrazujący jakieś inne, nieskalane działalnością człowieka miejsce. Po co? Okazuje się, że to proste działanie zwiększa zdolność do koncentracji. Jeżeli więc często czujesz wyczerpanie umysłowych pokładów energii i czujesz się rozproszony, warto postawić na biurku ramkę ze zdjęciem ulubionego landszaftu i sięgać po nie w chwilach kryzysu.

Dekoruj i motywuj się! Wyposażenie biurowe Twoim sprzymierzeńcem

Jeżeli chcesz poprawić swoją wydajność lub motywację do dalszej pracy, wykorzystaj zdobycze najnowszej nauki i przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy, analizując to, jaki ma na Ciebie wpływ. Jeżeli masz taką możliwość, zorganizuj je po swojemu - to z pewnością polepszy Twoje wyniki i sprawi, że dzień w pracy stanie się przyjemniejszy. Pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie mają również rośliny. Może pomyślisz o jakiejś niewielkiej doniczce, która będzie ozdabiać Twoje biurko i dodawać Ci energii? Zastanów się też, czego Ci brakuje - ogłady, czy kreatywności? Pamiętaj, że to, co Cię otacza ma kolosalne znaczenie, nie lekceważ więc potencjału, który tkwi w wyposażeniu biura.