Oświetlenie biurowe - jakich zasad przestrzegać?

Oświetlenie biurowe - jakich zasad przestrzegać?

Jak powszechnie wiadomo, oświetlenie to jeden z najważniejszych parametrów wpływających na jakość i komfort pracy biurowej. Nieodpowiednie światło może sprawić, że Twoja praca będzie mniej wydajna, a Ty będziesz czuł się gorzej. Pogarszający się wzrok, rozkojarzenie czy ból głowy to tylko niektóre spośród dolegliwości związanych ze złym oświetleniem stanowiska pracy. Czy wiesz, że przepisy BHP jasno określają, jakie natężenie powinno mieć światło w Twoim biurze?

CZYTAJ WIĘCEJ >

Sposób oświetlenia danego stanowiska pracy zależy przede wszystkim od jego przeznaczenia. Zgodnie z normą PN-EN 12464-1, określającą standardy oświetlenia w miejscach pracy we wnętrzach, minimalny poziom natężenia światła dla konkretnych stanowisk pracowniczych wynosi kolejno:

500 luksów - dla stanowisk pracy, które służą do pisania ręcznego, obsługiwania klawiatury, czytania, przetwarzania danych, dla stanowisk komputerowych, pokojów spotkań oraz sal konferencyjnych,

300 luksów - dla recepcji i pomieszczeń przeznaczonych segregowaniu dokumentów oraz kopiowaniu,

200 luksów - dla archiwów i magazynów.

Równie istotny jest stosunek natężenia światła pomiędzy sąsiadującymi pomieszczeniami. Nie powinien być on większy niż 5:1 - w przeciwnym wypadku Twoje oczy będą miały problem z szybką adaptacją do panujących w danym pomieszczeniu warunków. Wyposażając swoje biuro, zastanów się nad tym, w jaki sposób zapewnić swoim pracownikom odpowiednie oświetlenie.

Niekorzystny niedobór światła słonecznego

Rozpoczynając rozważania na temat oświetlenia biura, zastanów się nad tym, jaką rolę pełni w nim oświetlenie dzienne. Pamiętaj, że pracodawca powinien zapewnić swoim pracownikom stały dostęp do światła dziennego. Jak twierdzą naukowcy z Northwestern University w Chicago, brak dostępu do światła dziennego obniża jakość naszej pracy, może powodować problemy ze snem i niekorzystnie wpływać na nasze samopoczucie oraz jakość naszego życia. Choć może się wydawać, że to czy pracujemy przy świetle naturalnym czy sztucznym nie ma większego znaczenia, okazuje się, że jest to mit. Bez światła słonecznego nasz organizm przestaje funkcjonować prawidłowo. Zaczynamy być drażliwi, senni, płaczliwi, męczymy się znacznie szybciej, a w skrajnych przypadkach możemy potrzebować leków przeciwdepresyjnych! Jeżeli tylko masz taką możliwość, zapewnij swoim pracownikom jak najwięcej światła naturalnego - to właśnie ono poprawia ich samopoczucie i zwiększa wydajność w trakcie dnia pracy.

Skuteczne uzupełnienie światła dziennego

Pamiętaj jednak, że bez względu na poziom naturalnego światła, pracodawca jest zobowiązany zapewnić oświetlenie elektryczne, którym można uzupełnić oświetlenie naturalne. Jest to szczególnie ważne w przypadku pochmurnej pogody, czy też niewystarczającego natężenia światła słonecznego. Dostosowując oświetlenie do biura, możesz wybrać oświetlenie górne (główne), punktowe (miejscowe) lub mieszane. Decyzja ta powinna być bezpośrednio związana z funkcją danej przestrzeni i potrzebami użytkowników. W miarę możliwości warto zainwestować w rozwiązanie elastyczne, pozwalające na manipulację oświetleniem w zależności od warunków panujących w danym pomieszczeniu.

Wszechogarniające światło ogólne

Światło ogólne o równomiernym natężeniu sprawdzi się w pomieszczeniach biurowych, w których wszystkie osoby wykonują podobne czynności, np. pracują przy komputerze. Tego rodzaju oświetlenie z reguły jest wykorzystywane przez cały dzień, dlatego warto wybrać technologię charakteryzującą się wysoką energooszczędnością. W tym przypadku warto zainteresować się oświetleniem LED - jest ono najtańsze w eksploatacji i nie nagrzewa się do wysokich temperatur. Jest to technologia, która wciąż się rozwija, staje się coraz bardziej wydajna i ulega ciągłemu udoskonaleniu.

Światło miejscowe - oświetlenie do zadań specjalnych

Jeżeli któryś z Twoich pracowników potrzebuje światła miejscowego, bo pracuje do późnych godzin wieczornych, często czyta lub jego biurko stoi w zacienionym miejscu, warto pomyśleć o oświetleniu miejscowym. Wybierając lampkę na biurko, zwróć szczególną uwagę na to, czy nie nagrzewa się w nadmierny sposób. Może to utrudnić pracę Twojego pracownika. Pamiętaj także, aby wybrać oświetlenie, które będzie mieć kolor przypominający światło naturalne. Takie światło nie powinno mieć zbyt skupionej wiązki światła. Nie ignoruj również tego, jak ważne jest odpowiednie ustawienie lampki. Nie może razić w oczy i nie powinna powodować odblasków. Zwróć także uwagę na oprawę lampy biurkowej. To ona powinna zabezpieczać przed podrażniającymi wzrok odblaskami.

Wybór dobrego oświetlenia - to proste!

Jak widzisz, prawidłowe oświetlenie biura ma gigantyczne znaczenie dla dobrego samopoczucia Twoich pracowników i wydajności ich pracy. Nie lekceważ tego tematu i zastanów się nad inwestycją w profesjonalne wyposażenie biurowe na jak najwcześniejszym etapie urządzania swojej siedziby. Pamiętaj, aby określić funkcję danego pomieszczenia i sposób, w jaki będą pracować w niej Twoi podwładni. Zdecyduj, czy oświetlenie ogólne będzie wystarczające, czy może któreś ze stanowisk powinny zostać zaopatrzone w lampki biurowe. Wybierz odpowiednią oprawę i kolor światła, nie zapominając przy tym o energooszczędności. Przestrzeganie tych kilku prostych zasad ułatwi Ci wybór odpowiedniego oświetlenia dla Twojego biura.

Lobos online - Twoja skarbnica biurowej wiedzy

Chcesz wiedzieć więcej o artykułach biurowych? Zastanawiasz się, w jaki sposób wybrać odpowiednią niszczarkę, pióro wieczne lub papier ksero? Interesują Cię urządzenia i materiały biurowe? Regularnie odwiedzaj naszą stronę internetową i korzystaj z nieskończonego źródła fachowej wiedzy. Czytaj artykuły oraz poradniki i wiedz jeszcze więcej! Zapraszamy do lektury.